Az alma olyan növény, mely szeretetet, törődést igényel.

 Ugyan almafát sok kertben találni, de olyat, ami különleges törődéssel termett, csak keveset. A Derecske alma ezért született meg így.

De miért foglalkozunk ennyit az almánkkal?

Hisszük azt, hogy az almatermesztés nem csak egy egyszerű mezőgazdasági tevékenység. Hisz élelmet termesztünk. Olyat, amelyet a család minden tagja jóízűen fogyaszthat, amely egy kisbabának és a nagypapájának is egyaránt örömet szerez. Ezt az örömet próbáljuk belevarázsolni minden egyes Derecske almába, hisz mi is legalább olyan örömmel foglalkozunk vele, mint ahogy -talán éppen Ön is- beleharap egy szép almánkba.
       Annyi -féle diéta van, hogy a két kezem már rég kevés lenne ahhoz hogy megszámoljam. Sokról ódákat zengenek, némelyektől pedig óva intenek.

        De azt hiszem az almára eddig még nem volt panasz, ezért szeretném figyelmedbe ajánlani az almás fogyókúrás módszert.

Ennek is többféle változata van, némelyek erre némelyek arra esküsznek.

 De az biztos, hogy a szervezet méregtelenítésére és a zsírégetésre egyaránt alkalmas.

      Ez az almás fogyókúrás módszer 10 napból áll. Folytathatjuk tovább is, de először ennyit javasolnék, hogy meglássuk, egyáltalán beválik-e nekünk és hozzá tudjuk-e igazítani a mindennapjainkhoz.

Ugyanis sokszor találkoztam már azzal, hogy olyan recepteket írt elő a fogyókúra, amit nagy-nagy küzdelmek árán tudtam volna csak elkészíteni. No de ez a fogyókúrás recept nem okoz majd ekkor fejtörést.

Ahhoz, hogy jól működjenek, az enzimek segítőtársakra, elsősorban vitaminokra és ásványi anyagokra van szükséged. Ezek közül a legfontosabbak:

•C-vitamin (10 dkg almában 12 mg): gondoskodik arról, hogy a kötőszövet megerősödjön és a zsírégetés felgyorsítjon.

•Petkin: az alma héja alatt található. Rosttartalma segíti az emésztést, segít a méregtelenítésben.

•Kálium: ezt az ásványi anyagot az alma húsa tartalmazza. Vízhajtó, és a segíti a salaktalanítást.

Az alma szerepe a fogyokúra során

A táplálkozáskutatók egyöntetűen azt javasolják, hogy fogyasszunk minél több almát. Ez a vitamindús gyümölcs sok olyan enzimet is tartalmaz, amely elengedhetetlen a fehérjék lebontásához (például, a hús, a tojás, a hal megemésztéséhez), valamint a sejtek újraképzéséhez nélkülözhetetlen aminosavak termeléséhez. Egyes enzimjei pedig leépítik a a bélben lerakódott fehérjesalakanyagokat, és ezáltal meggyorsítják, sőt stresszmentessé tehetik a fogyást. Ha ugyanis a salaknyagok akadályozzák, illetve lassítják az anyagcserét, szervezeted nem jut elegendő tápanyaghoz, és állandó pótlást igényel. Következésképp több kenyeret, butgonyát, vagy húst eszel a kelleténél és további kalóriákkal terheled a szervezeted.
10 napos almakúra  
  Ha fogyni szeretnél, mindenféle bonyolult diéta nélkül is eredményt érhetsz el. Íme a recept.
* Reggeli előtt igyál meg 1 pohár vizet almaecettel ízesítve
* Iktasd ki a tízórait, az uzsonnát és a napközbeni nassolást, viszont háromóránként egyél meg 1-1 almát. Így biztosíthatod az enimtermelődést, sőt folyamatosan jóllakottnak fogod érezni magad. Az almában lévő gyümölcscukor ugyanis stabilan tartja a vércukorszintet, így megakadályozza a farkaséhség-rohamokat.
* Egy étkezést (lehetőleg a vacsorát) helyettesíts reszelt almával vagy alma-retek salátával.
* Üdítő helyett almahéjteát és ásványviezet fogyassz. Ha 10 napig folytatod a kúrát 3 kilótól szabadulhatsz meg! 

Az almaecetet úgy állítják elő, hogy a kipréselt almalevet élesztőbaktériumok segítségével megerjesztik. Így az ecetbe az almából nem csupán sok gyümölcsenzim, vitamin és ásványi anyag kerül, hanem olyan enzimek is bejutnak, amelyek az erjedés folyamán jönnek létre. Fokozzák a gyomorsavtermelést, és ez ismét aktivizálja a szervezet saját enzimelőállítását a gyomorban.
Így végezd: 1-2 teáskanál almaecetet keverj össze 2 dl vízzel, és reggel éhgyomorra idd meg! Szintén jót tesz az emésztésnek, ha minden étkezés előtt megiszol ebből a keverékből egy-egy pohárral.

Salaktalanítás almával, borssal és citrommal.

2 dl almalevet (lehetőleg frissen kifacsart) keverj össze 1 citrom levével, (esetleg édesítőszerrel édesítheted – de e nélkül sem rossz ízű), majd szórj rá, egy késhegynyi durvára őrölt borsot. A koktél vízhajtó, salaktalanító és frissítő hatású.

Vízhajtó tea almahéjból

3-4 almát hámozz meg, majd a héját 2.5 dl forrsában lévő vízzel öntsd le. Hagyd állni 5 percig, végül szűrd le. Vízhajtó hatású. A jó eredmény érdekébem naponta 2-3 csészével igyál meg belőle.

Reszelt alma a jobb emésztésért

Héjastól reszelj le kb. 20 dkg friss almát, és 2-3 óránként egyél belőle néhány kanállal. Serkenti az anyagcserét és az emésztést. Bélproblémák és hasmenés esetén is használható.